Este espacio se diseña a partir del procedimiento del mejoramiento de la calidad de vida con el fin de brindar información en programas de promoción de la salud y prevención de la enfermedad a toda la comunidad Udecina. Aquí podrás encontrar asesorías en línea en cuanto a auto examen de seno y valoración nutricional, videos de higiene bucal donde se indicara el correcto cepillado y cuidado dental, higiene postural resaltando la importancia de mantener una postura adecuada de acuerdo al trabajo que se desempeña en las labores diarias previniendo enfermedades osteomusculares.
Este es un espacio para interactuar con los profesionales y aclarar dudas con respecto a los temas que aparacen expuestos, no es un medio para realizar consultas clínica, ni formular o solicitar cita con algún profesional, esto debe hacerse personalmente en la unidad de salud.
Profesional:
Adriana Carmona
Lunes 19 de Septiembre
11:00 a.m - 1:00 p.m
MEDICINA
Descripción:
En este video podrás conocer algunos aspectos importantes referentes a los hábitos de vida saludable. Verás como una correcta alimentación en ti, es fundamental para que te permita alcanzar el máximo rendimiento en todas tus actividades diarias; y así lograr cambios notables en tus hábitos alimentarios y en la vida en general, necesitas educar de manera permanente tu organismo y esta es una buena oportunidad a través de recomendaciones adecuadas brindadas por profesionales de la salud.
Profesional:
Jessica Angulo / Lorena Cubillos
Miércoles 21 de Septiembre
10:00 a.m - 12:00 m.
PSICOLOGÍA
Descripción:
Inteligencia emocional es aprender a utilizar las emociones como guía de nuestro comportamiento. Durante el vídeo se dan pautas a los estudiantes sobre como aumentar la Inteligencia emocional, dando a conocer 5 habilidades claves: 1. reconocer las emociones propias 2. Auto control de estas emociones 3. auto motivación para los momentos de crisis 4. empatía, es decir aprender a conocer las emociones de los demás y ponerse en el lugar del otro 5. desarrollar habilidades sociales.
Profesional:
Ximena Baquero
Lunes 26 de Septiembre
10:00 a.m - 12:00 m.
ODONTOLOGÍA
Descripción:
En este espacio podrás despejar dudas acerca de la forma correcta de conseguir una buena higiene oral, encontraras los pasos recomendados para la salud bucal, ya que es un aspecto fundamental de las condiciones generales de la salud, debido a que la mayoría de las enfermedades orales se asocian con determinados factores de riesgo, como la falta de higiene buco-dental (implementos para una buena higiene oral: cepillo, seda dental, enjuague), la alimentación inadecuada y la educación.
Profesional:
Paola Bastidas / Marcela González
Jueves 29 de Septiembre
4:00 p.m - 6:00 p.m.
FISIOTERAPIA
Descripción:
En este espacio encontrarás el conjunto de normas, cuyo objetivo es mantener la correcta posición del cuerpo, en quietud o en movimiento y así evitar posibles lesiones aprendiendo a proteger principalmente la columna vertebral, al realizar las actividades diarias, evitando que se presenten dolores y disminuyendo el riesgo de lesiones. Al aprender a realizar los esfuerzos de la vida cotidiana de la forma más adecuada se disminuirá el riesgo de sufrir de dolores de espalda… Anímate a cuidar tu salud.
Profesional:
Yaneth Cadena / Richard Vargas
Martes 27 de Septiembre
4:00 p.m - 6:00 p.m
ENFERMERÍA
Descripción:
En este video educativo damos a conocer uno de los métodos más eficaces y único que tiene la mujer a su alcance para la detección precoz del cáncer de mama. Este examen consiste en la palpación detallada de cada seno para detectar precozmente la aparición de alguna alteración o anormalidad (masa o quiste), en esta parte del cuerpo y de esta manera consultar rápidamente a su médico. Es muy importante que se realice cada mes con el fin de que la mujer se familiarice con la apariencia y consistencia de sus senos.