Diciembre y sus celebraciones

Con el fin de evitar que sigan creciendo las cifras de contagios por covid-19 es necesario tomar medidas porque el virus no se ha ido, y las celebraciones navideñas son escenario ideal para la propagación. Aquí les contamos unas recomendaciones:

1. Celebra con menos consumo

Compra en línea o si decides adquirir los regalos en el almacén, evita comprar en los lugares donde se concentran varias personas a la vez, busca espacios abiertos y no tan concurridos.

2. Festeja con un grupo reducido

Entre mayor sea el número de personas celebrando en un mismo espacio, mayor es la posibilidad de contagio porque hay quienes son asintomáticos. Organiza una sencilla celebración con una misma unidad familiar, buscando con los demás miembros la comunicación a través de video llamada. Conserva durante la reunión el distanciamiento de por lo menos 1,5 metros y trata de usar tapabocas.

3. La ventilación es importante

Sería preferible reunirse al aire libre, pero si se hace en casa, no hay que olvidar que la ventilación siempre es muy importante cada cierto tiempo, esto ayuda a que la carga viral no se acumule en el lugar.

4.Evita las playas en Navidad y Año Nuevo

"Hay mucha gente en América Latina que acostumbra ir a la playa el día de Navidad o Año Nuevo, pero tienen que saber que el virus no va a respetar y no va a ser distinto en estas épocas. Si uno va a las playas, donde hay muchas otras personas, es como ir a plazas centrales. Hay que tener en cuenta que puede haber el mismo riesgo de contagio que en cualquier otra situación o época del año. Por eso, hay que guardar las mismas precauciones de antes. Lamentablemente, la gente en la región está perdiendo un poco el cuidado".

5. Higiene frecuente de manos y objetos

Los agentes desinfectantes y el jabón destruyen los virus de las superficies y de nuestras manos, nuestro medio de relacionarnos con los objetos que nos rodean y que pueden transportar el virus de las superficies y objetos a nuestra boca, nariz y ojos cuando nos tocamos. Por eso es tan importante cuidar la higiene de las manos, lavándolas frecuente y correctamente con agua y jabón, o utilizando gel hidroalcohólico.

En resumen: frenar al virus mediante la regla de las tres M: (mascarilla, metros de distancia, y manos). Todo ello, con grandes dosis de P de Precaución y R de Responsabilidad, para protegernos y contribuir a proteger a los demás.

Recomendaciones del Dr. Jan Felix Drexler, virólogo y profesor de la prestigiosa Clínica Universitaria Charité de Berlín, es consejero científico de la Corporación Alemana para la Cooperación Internacional (GIZ) y dirige delegaciones que ayudan a los Gobiernos latinoamericanos en su lucha contra el nuevo coronavirus. Drexler tiene amplia experiencia profesional en América Latina, donde también llevó a cabo proyectos para combatir el zika. (ju/ms)